Stashing: in cosa consiste

Stashing: Cuando la pareja se esconde de nosotros

Stashing , un término que se ha vuelto familiar a través de las redes sociales , representa un nuevo nivel de conciencia en comparación con el pasado. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es el ocultamiento y le brindaremos estrategias para superar esta situación.

En este artículo descubrirás:

  • ¿Qué es el escondite?
  • ¿Por qué es difícil reconocer el ocultamiento?
  • Cómo entender que eres una víctima
  • Las consecuencias emocionales del escondite
  • Cómo salir de esta situación
  • Conclusión

¿Qué es el escondite?

El término " escondite " se ha vuelto cada vez más popular en el mundo de las relaciones y las citas, pero ¿qué significa exactamente? En resumen, el " escondite " ocurre cuando una persona en una relación oculta intencionalmente a la otra de sus amigos, familiares e incluso de sus seguidores en las redes sociales. En otras palabras, te mantiene "escondido" como un tesoro secreto que no quiere compartir con el resto del mundo.

¿Cómo puede manifestarse?

  • Falta de presentaciones: a pesar del tiempo que pasaron juntos, nunca habéis estado ə presentado ə a ninguno de los amigos o familiares de su pareja.
  • Exclusión de redes sociales: tu pareja evita etiquetarte en fotos o mencionarte en publicaciones de redes sociales.
  • Excusas frecuentes: Cuando preguntas por qué no te incluyen en eventos sociales o familiares, siempre recibes excusas o excusas vagas.
  • Secretismo: Notas que tu pareja es muy reservada sobre los detalles de su vida y evita incluirte en ella.
  • Doble comportamiento: tu pareja actúa de manera diferente cuando está contigo que cuando está con otras personas, casi como si tuvieran dos personalidades diferentes.
  • Falta de planes a largo plazo: A pesar de lo larga que es la relación, no hay discusiones ni planes para el futuro juntos.
  • Aislamiento emocional: sientes que te retienen ə "a distancia" emocionalmente, a pesar de la cercanía física.

El ocultamiento es a menudo un signo de compromiso insuficiente o falta de seriedad en la relación. El “ almacenador ” puede estar haciendo esto por una variedad de razones: puede tener miedo al compromiso, puede querer mantener abiertas otras opciones de relación o simplemente puede sentirse avergonzado por la relación por alguna razón.

¿Por qué es difícil reconocer el ocultamiento?

La gestión del tiempo juega un papel crucial en esta dinámica. En las primeras etapas, es natural que la pareja se centre principalmente en su vínculo íntimo. Esta fase inicial se desarrolla con normal fluidez , caracterizada por llamadas telefónicas, reuniones, momentos de conflicto e incluso intercambios de regalos significativos. Todos los elementos esenciales para definir y consolidar una relación completa están presentes.

Pero siguiendo adelante...

  • Señales sutiles y comportamientos engañosos: una de las razones por las que el ocultamiento es tan difícil de reconocer es que a menudo se manifiesta a través de señales sutiles y comportamientos engañosos. La pareja que practica el "escondite" puede ser muy hábil para mantener la ilusión de una relación normal , cuando en realidad oculta su verdadera naturaleza. Esto crea una sensación de miedo e incertidumbre en la persona que es la víctima.
  • El papel de las redes sociales: Las redes sociales juegan un papel crucial al hacer que el “escondite” sea un comportamiento difícil de detectar. Su pareja puede publicar fotos y actualizaciones que parecen normales , pero omite deliberadamente cualquier referencia a la relación, manteniendo así un grado de "distancia" y anonimato.
  • Miedo a afrontar la verdad: A menudo, la persona que es víctima del "escondite" puede tener miedo de afrontar la realidad. Esto se debe a que abordar el problema podría poner en riesgo la relación misma, y ​​esto crea un ciclo de baja autoestima y dependencia emocional.

Escondite

Cómo entender que eres una víctima

Reconocer que eres víctima del stashing representa sin duda un desafío. Esta situación es en cierto modo comparable al cambio de culpa (escribiremos un artículo dedicado a ello más adelante) y a la falta de afectividad . A menudo tendemos a justificar el comportamiento de nuestra pareja atribuyéndolo a rasgos de personalidad. Sin embargo, es importante estar atento a las señales claras y aprender a identificarlas.

En primer lugar, es importante ampliar la perspectiva más allá del ámbito puramente sexual en el contexto de esta relación. Ningún vínculo emocional se limita sólo a este aspecto. Además, hágase preguntas si aún no ha tenido la oportunidad de conocer a familiares o amigos.

Una posible señal a considerar es la ansiedad que se siente en contextos públicos. La elección de esconderse muchas veces no tiene sentido, a menos que existan circunstancias excepcionales relacionadas con la pareja. Es fundamental prestar especial atención a las justificaciones aportadas: un número excesivo de explicaciones podría constituir una señal de alerta que no debe subestimarse.

Si no está nada familiarizado con él (o ella), puede que haya un problema. Aunque comprender completamente a una persona es difícil, no saber absolutamente nada es diferente. Toda forma de relación debe basarse en la confianza y la interacción mutua, contribuyendo así al crecimiento de ambos en la vida de cada uno.

Las consecuencias emocionales del escondite

El ocultamiento no es sólo un comportamiento que puede tener repercusiones prácticas en la vida de una persona , sino que también es una práctica que puede dejar profundas cicatrices emocionales.

  • Ira: La ira es una de las emociones más comunes que sienten las víctimas de escondite. Este enojo puede dirigirse a la pareja que está practicando el escondite, pero también a usted mismo por no reconocer las señales antes. Es un enfado que puede manifestarse de diversas formas: desde una simple molestia hasta un enfado incontrolable. Esta emoción suele estar alimentada por un sentimiento de injusticia y por sentirse tratado de forma "injusta" o "engañosa".
  • Desesperación: junto con la ira, a menudo hay una sensación de desesperanza. Este sentimiento puede surgir cuando te das cuenta de que la relación que pensabas que era seria y significativa era en realidad una fachada. La desesperación también puede resultar de sentirse atrapado en una situación de la que es difícil escapar, especialmente si tiene fuertes vínculos emocionales con su compañero de escondite.
  • Otras emociones: Además de la ira y la desesperación, otras emociones como la vergüenza, la humillación y la confusión pueden afectar a quienes son víctimas del escondite. Estas emociones pueden tener un impacto significativo en la salud mental.

¿En qué consiste el Stashing?

Cómo salir de esta situación

No es fácil salir de ahí, pero tampoco imposible. Antes de sacar conclusiones, intenta profundizar en los motivos.

  • Comunicarse: Una vez que reconozca las señales, el siguiente paso es abrir la comunicación con su pareja. Exprese sus preocupaciones y trate de comprender las razones detrás de su comportamiento. Si las respuestas son vagas o evasivas, esto podría ser una señal de advertencia adicional.
  • Evalúe sus opciones: después de intentar una comunicación abierta, evalúe sus opciones . Si su pareja no está dispuesta a cambiar o a tener discusiones abiertas, puede que sea el momento de considerar dejar la relación.
  • Busque apoyo externo: la elección debe ser sólo suya. Pero, en algunos casos, puede resultar útil buscar el apoyo de un terapeuta o amigos de confianza. Pueden ofrecer una perspectiva externa y consejos sobre cómo manejar la situación.
  • Toma una decisión: Finalmente, toma una decisión. Si ha agotado todas las demás opciones y su pareja continúa practicando el ocultamiento , puede que sea el momento de terminar la relación. No es fácil, pero a veces es la única manera de proteger tu autoestima y bienestar emocional.

Conclusión

Si alguien evita mostrarte afecto en público, es posible que esté ocultando una forma de vergüenza. El amor auténtico nunca debe esconderse , sino celebrarse abiertamente. Es importante reflexionar sobre esta dinámica: si una relación está minando tu confianza, puede ser el momento de considerar un nuevo camino para recuperar el control de tu vida.

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