Lo stashing, un termine divenuto familiare attraverso i social media, rappresenta un nuovo livello di consapevolezza rispetto al passato. In questo articolo, esploreremo completamente in cosa consiste lo stashing, offrendoti strategie per superare questa situazione.
In questo articolo scoprirai:
- Cos'è lo stashing?
- Perché lo stashing è difficile da riconoscere?
- Come capire di esserne vittima
- Le conseguenze emotive dello stashing
- Come allontanarsi da questa situazione
- Conclusione
Cos'è lo stashing?
Il termine "stashing" è diventato sempre più popolare nel mondo delle relazioni e degli appuntamenti, ma cosa significa esattamente? In breve, lo "stashing" si verifica quando una persona in una relazione nasconde intenzionalmente l'altra persona dai propri amici, familiari e persino dai propri follower sui social media. In altre parole, ti tiene "nascosto" come un tesoro segreto che non vuole condividere con il resto del mondo.
Come può manifestarsi?
- Mancanza di presentazioni: Nonostante il tempo trascorso insieme, non sei mai stat ə presentatə a nessuno degli amici o familiari del partner.
- Esclusione dai social media: Il tuo partner evita di taggarti in foto o di menzionarti nei post sui social media.
- Scuse frequenti: Quando chiedi del perché non sei incluso in eventi sociali o familiari, ricevi sempre scuse vaghe o giustificazioni.
- Segretezza: Noti che il tuo partner è molto riservato riguardo ai dettagli della sua vita ed evita di includerti in essa.
- Doppio comportamento: Il tuo partner agisce in modo diverso quando è con te rispetto a quando è con gli altri, quasi come se avesse due personalità diverse.
- Mancanza di piani a lungo termine: Nonostante la durata della relazione, non ci sono discussioni o piani per il futuro insieme.
- Isolamento emotivo: Ti senti come se fossi tenut ə "a distanza" emotivamente, nonostante la vicinanza fisica.
Lo stashing è spesso un segno di impegno insufficiente o di mancanza di serietà nella relazione. Lo/la "stasher" potrebbe farlo per vari motivi: potrebbe avere paura dell'impegno, potrebbe voler tenere aperte altre opzioni di relazione, o potrebbe semplicemente essere imbarazzata dalla relazione per qualche motivo.
Perché lo stashing è difficile da riconoscere?
La gestione del tempo gioca un ruolo cruciale in questa dinamica. Nelle prime fasi, è naturale che la coppia si concentri principalmente sul loro legame intimo. Questa fase iniziale si svolge con normale fluidità, caratterizzata da telefonate, incontri, momenti di conflitto e persino scambi di doni significativi. Ogni elemento essenziale per definire e consolidare una relazione completa è presente.
Ma andando avanti...
- Segnali sottili e comportamenti ingannevoli: Uno dei motivi per cui il "stashing" è così difficile da riconoscere è che spesso si manifesta attraverso segnali sottili e comportamenti ingannevoli. Il partner che pratica lo "stashing" potrebbe essere molto abile nel mantenere l'illusione di una relazione normale, mentre in realtà sta nascondendo la sua vera natura. Questo crea un senso di paura e incertezza nella persona che ne è vittima.
- Il ruolo dei social media: I social media giocano un ruolo cruciale nel rendere il "stashing" un comportamento difficile da individuare. Il partner potrebbe postare foto e aggiornamenti che sembrano normali, ma omette deliberatamente qualsiasi riferimento alla relazione, mantenendo così un certo grado di "distanza" e anonimato.
- La paura di confrontare la verità: Spesso, la persona che è vittima di "stashing" potrebbe avere paura di affrontare la realtà. Questo perché affrontare il problema potrebbe mettere a rischio la relazione stessa, e questo crea un ciclo di autostima bassa e dipendenza emotiva.
Come capire di esserne vittima
Riconoscere di essere vittime di stashing rappresenta indubbiamente una sfida. Questa situazione è in qualche modo paragonabile al blame shifting (in seguito ci scriveremo un articolo dedicato) e all'anaffettività. Spesso siamo inclini a giustificare il comportamento del nostro partner, attribuendolo a tratti di personalità. Tuttavia, è importante essere consapevoli dell'esistenza di segnali chiari e imparare a identificarli.
Prima di tutto, è importante ampliare la prospettiva oltre il mero ambito sessuale, nel contesto di questa relazione. Nessun legame affettivo si limita solamente a questo aspetto. Inoltre, poniti delle domande nel caso in cui non abbia ancora avuto occasione di incontrare i membri della sua famiglia o i suoi amici.
Un possibile segnale da considerare è l'inquietudine provata in contesti pubblici. La scelta di nascondersi risulta spesso insensata, a meno che non siano presenti circostanze eccezionali legate al proprio compagno/a. È fondamentale prestare particolare attenzione alle giustificazioni fornite: un'eccessiva quantità di spiegazioni potrebbe costituire un campanello d'allarme da non sottovalutare.
Se non hai alcuna familiarità con lui (o lei), potrebbe esserci un problema. Benché comprendere completamente una persona sia difficile, non sapere assolutamente nulla è differente. Ogni forma di relazione dovrebbe fondarsi sulla fiducia e sull'interazione reciproca, contribuendo così alla crescita di entrambi nella vita dell'altro.
Le conseguenze emotive dello stashing
Lo stashing non è solo un comportamento che può avere ripercussioni pratiche nella vita di una persona, ma è anche una pratica che può lasciare cicatrici emotive profonde.
- Rabbia: La rabbia è una delle emozioni più comuni che le vittime di stashing provano. Questa rabbia può essere diretta verso il partner che sta praticando lo stashing, ma anche verso se stessi per non aver riconosciuto i segnali prima. È una rabbia che può manifestarsi in vari modi: dal semplice fastidio all'ira incontrollabile. Questa emozione è spesso alimentata da una sensazione di ingiustizia e dal sentirsi trattati in modo "sleale" o "ingannevole".
- Disperazione: Accanto alla rabbia, c'è spesso un senso di disperazione. Questo sentimento può emergere quando ci si rende conto che la relazione che si pensava fosse seria e significativa era in realtà una facciata. La disperazione può anche derivare dal sentirsi intrappolati in una situazione da cui è difficile uscire, specialmente se si hanno forti legami emotivi con il partner che pratica lo stashing.
- Altre emozioni: Oltre alla rabbia e alla disperazione, altre emozioni come la vergogna, l'umiliazione e la confusione possono affliggere chi è vittima di stashing. Queste emozioni possono avere un impatto significativo sulla salute mentale.
Come allontanarsi da questa situazione
Non è semplice uscirne, ma non impossibile. Prima di trarre delle conclusioni prova ad approfondire le motivazioni.
- Comunica: Una volta riconosciuti i segnali, il passo successivo è la comunicazione aperta con il tuo partner. Esprimi le tue preoccupazioni e cerca di capire le ragioni dietro il suo comportamento. Se le risposte sono vaghe o evasive, questo potrebbe essere un ulteriore segnale di allarme.
- Valuta le opzioni: Dopo aver tentato una comunicazione aperta, valuta le tue opzioni. Se il tuo partner non è disposto a cambiare o a discutere apertamente, potrebbe essere il momento di considerare l'uscita dalla relazione.
- Cerca supporto esterno: La scelta deve essere solo ed esclusivamente tua. Ma, in alcuni casi, potrebbe essere utile cercare il supporto di un terapeuta o di amici fidati. Essi possono offrire una prospettiva esterna e consigli su come gestire la situazione.
- Prendere una decisione: Infine, prendi una decisione. Se hai esaurito tutte le altre opzioni e il tuo partner continua a praticare stashing, potrebbe essere il momento di terminare la relazione. Non è facile, ma a volte è l'unico modo per proteggere la tua autostima e il tuo benessere emotivo.
Conclusione
Se qualcuno evita di mostrarti affetto in pubblico, potrebbe nascondere una forma di vergogna. L'amore autentico non dovrebbe mai essere nascosto, ma anzi dovrebbe essere celebrato apertamente. È importante riflettere su questa dinamica: se una relazione sta minando la tua fiducia, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione un nuovo percorso per riguadagnare il controllo della tua vita.